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EPISODE · Dec 19, 2024 · 47 MIN

EP45|反脆弱!改變我們思考世界模式的概念

from 知己聊療天 · host Jennifer&Abby

本週要來從一本書📖《反脆弱》來開始聊起!反脆弱是一個非常特別的概念,如果聽眾朋友們聽不懂的話,也是非常正常唷哈哈哈哈哈哈因為這本書真~的~很~難~讀~~😀但兩位主持人真的很努力想要把我們感受到、學習到的分享給聽眾朋友們🙌🏻 簡單來說堅固的東西就像是一顆鐵球,即使掉到地上也不會有任何損傷。反脆弱的東西就像是一顆彈力球,掉到地上之後不會碎裂,也不會停在原地,而是快速地反彈回來。脆弱的東西因為外力而受到傷害,反脆弱的東西因為外力而得到好處。放到個人身上就像是一個拳擊手假設他的弱點是肋骨,反脆弱的概念並不是讓拳擊手去把肋骨這一塊訓練的比較強壯,而是可以去找到對方攻擊自己肋骨時,可以使用什麼樣的招式反擊?運用這個弱點去強化自己的能力。 作者文筆十分犀利卻也有些艱澀難懂,他寫到「愚蠢的人相信世界上最高的山就是他見過最高的那座。我們認為自己這輩子見過或聽過的任何最大東西,是有可能存在的最大東西。」後半句是不是有種:你在講什麼東西??🤔的感覺~Abby在看這本書的時候真的頭很痛!!有夠難懂🤯 歡迎聽眾朋友們點開節目,與我們分享你們聽到的感受👂或是有沒有高人早在這本書出版的時候就讀過的呢?如果我們有誤解的地方也歡迎留言討論💬 -------------------------------------------------------- 各大收聽平台搜尋 : 知己聊療天 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/知己聊療天/id1725436137 Spotify:https://open.spotify.com/show/2IKMcD7ewLjNXHBT7ubot5 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5ZFQIkl1tAkd-ygMO- Youtube:https://www.youtube.com/@LadiesTherapy_pod 知己聊療天IG:https://www.instagram.com/ladies.therapy_podcast/?igsh=bHZmcjd4YnlxODhw&utm_source=qr 合作邀約請來信至 : [email protected] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clra2ev8d01fu01xq99nka1wb/comments Powered by Firstory Hosting

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ジョージ-メンズコーチ- Joji 日本1の自己啓発ポッドキャスト 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。

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