EP45 | 孩子一失敗就崩潰？很多痛苦，其實是因為我們想控制那些控制不了的事

永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有 倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969afa —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【親子姿商室｜情緒教育 × 心理韌性】 孩子一失敗就崩潰，真的只是抗壓性不夠嗎？ 很多時候，讓人痛苦的不是挫折本身—— 而是 我們一直想控制那些，本來就控制不了的事。 在上一集，我們介紹了「心理韌性」的概念 談的是我如何透過「合作遊戲」培養孩子的「心理韌性」 而這一集，我想繼續延續這個主題 分享 如何幫助孩子在「競爭」的情境中，仍保有穩住情緒的力量。 ✨本集大綱： ➊ 比賽前如何幫孩子做好心理準備？ 帶孩子分辨那些「我能控制」v.s.「我不能控制」的事 ➋ 爆炸的大情緒都是從小小的情緒累積而來的 在過程中，學會看見、安撫與鼓勵孩子很重要！ ➌ 當孩子情緒爆炸時，怎麼辦？ 大人要先穩住自己，才能接住孩子 把握「先處理情緒，再傳達道理」的原則 ➍ 幫助孩子看見「過程」，而不只是「結果」 別讓挫折只是挫折，事後陪孩子整理經驗，才能從挫折中學習 如果你也曾經在孩子崩潰的時候 不知道該安慰、該講道理，還是該放手讓他哭 希望這一集，能給你一些方向，成為你的定心丸：） 🎤 主持人：兒童職能治療師 吳姿盈 / 如果你覺得這個節目有陪伴到你，希望節目可以陪伴更多家庭 歡迎用小額抖內 👉支持我繼續創作！ （抖內留言我也會在之後的節目中回應喔😎） 未來想聽我分享更多，可以來這裡追蹤我！ ► 加入官方line：最新資訊不漏接 ► 吳老師的臉書： FunPlayWithOT ► 吳老師的 IG： @otfun_forkids ► 給爸媽的線上課：點我上課 ► 實用的線上教材：點我下載 ► 竹北實體親子課： 快樂腳親子教室 📩 相關合作邀約歡迎來信：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkth3sfk012201w867ypfa0t/comments Powered by Firstory Hosting