Ep46 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Den Geist reinigen

Yoga ist ein Weg der Reinigung. Asanas in fließenden Bewegungen im Einklang mit den Wellen des Atems befreien von einschränkenden Bewegungsmustern und helfen uns dabei, wieder eine natürliche Beweglichkeit zu genießen. Jedoch zeigt der Yoga noch weitere Möglichkeiten der Klärung und der Reinigung! Von diesen Möglichkeiten möchte ich dir in dieser Folge erzählen, wenn es darum geht, den Geist zu reinigen – ich freue mich, wenn du auch heute wieder dabei bist bei FlowingOm – deinem Yoga-Podcast!  Namasté, Christiane