EP48｜2025開局，如何扭轉命運的齒輪？

今天是2025年的第一集，很多人在新年的一開始，都會列下自己的新年目標。 然而，研究顯示，超過 80%的人在二月之前就放棄了新年計劃。 今天，Emily想來和你分享三親我測有效的方法，幫助你更加專注在自己的目標上。 ❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜[email protected] ❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn