EP48 《簡單生活》覺察健康無憂的幸福 episode artwork

EPISODE · Aug 8, 2025 · 12 MIN

EP48 《簡單生活》覺察健康無憂的幸福

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簡單生活不是妥協,而是選擇重要的,捨棄不必要的。重要的是健康,真正的健康,其實是放下—— 放下必須每件事都做到完美的焦慮, 放下無止境的忙碌, 放下那些讓心靈擠不進呼吸空間的雜音。 用音樂讓心慢慢地靜下來,陪伴珍視的家人朋友。 健康與無憂無慮就是真正的幸福。 《簡單生活》 製作人: Holiday 手裡拿著溫熱的茶 太陽緩慢灑落 那扇窗 人潮喧鬧 我選擇 靜靜待著 不再迷茫 平凡讓我 漸漸地感到偉大 風吹著臉頰 歲月等等等等在說話 不用太忙 亂只要懂得放下 拾起舊時光 發現 每一個每一個的小細節 簡單生活 總會有寶藏 無價 用錢買不到的快樂 無憂 這是願望成真的時候 簡單生活 太華麗是什麼 笑中有淚 才是最真實的詩意 放下重擔 心更靠近 每一天都是獨一無二 珍貴的回憶走起 晨光熹微喚醒我 忙裡偷閒 品嘗悄然無聲的芬芳 翻開生命書寫下的篇章 在平凡裡感受非凡力量 別追逐那些遙遠的虛幻 眼前的風景 最值得流連留念 用微笑迎接每一場晴天 簡單生活就是幸福 絕對錯不了的回答 簡單生活不需要太多 笑中有淚才是最真實的詩意 放下重擔 我們的心更靠近 每一天都是獨一無二的 最獨特的禮物 只獻給自己 加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/cm131bz6007ut01v16m2u8y2x 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm131bz6007ut01v16m2u8y2x/comments Youtube http://www.youtube.com/@HolidayLoveMusic 請點擊下載收聽, 歡迎留言分享, 追蹤訂閱《Holiday愛音樂》~ 謝謝你的支持, 我會繼續創作! Holiday Powered by Firstory Hosting

簡單生活不是妥協,而是選擇重要的,捨棄不必要的。重要的是健康,真正的健康,其實是放下—— 放下必須每件事都做到完美的焦慮, 放下無止境的忙碌, 放下那些讓心靈擠不進呼吸空間的雜音。 用音樂讓心慢慢地靜下來,陪伴珍視的家人朋友。 健康與無憂無慮就是真正的幸福。 《簡單生活》 製作人: Holiday 手裡拿著溫熱的茶 太陽緩慢灑落 那扇窗 人潮喧鬧 我選擇 靜靜待著 不再迷茫 平凡讓我 漸漸地感到偉大 風吹著臉頰 歲月等等等等在說話 不用太忙 亂只要懂得放下 拾起舊時光 發現 每一個每一個的小細節 簡單生活 總會有寶藏 無價 用錢買不到的快樂 無憂 這是願望成真的時候 簡單生活 太華麗是什麼 笑中有淚 才是最真實的詩意 放下重擔 心更靠近 每一天都是獨一無二 珍貴的回憶走起 晨光熹微喚醒我 忙裡偷閒 品嘗悄然無聲的芬芳 翻開生命書寫下的篇章 在平凡裡感受非凡力量 別追逐那些遙遠的虛幻 眼前的風景 最值得流連留念 用微笑迎接每一場晴天 簡單生活就是幸福 絕對錯不了的回答 簡單生活不需要太多 笑中有淚才是最真實的詩意 放下重擔 我們的心更靠近 每一天都是獨一無二的 最獨特的禮物 只獻給自己 加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/cm131bz6007ut01v16m2u8y2x 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm131bz6007ut01v16m2u8y2x/comments Youtube http://www.youtube.com/@HolidayLoveMusic 請點擊下載收聽, 歡迎留言分享, 追蹤訂閱《Holiday愛音樂》~ 謝謝你的支持, 我會繼續創作! Holiday Powered by Firstory Hosting

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on August 8, 2025.

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簡單生活不是妥協,而是選擇重要的,捨棄不必要的。重要的是健康,真正的健康,其實是放下—— 放下必須每件事都做到完美的焦慮, 放下無止境的忙碌, 放下那些讓心靈擠不進呼吸空間的雜音。 用音樂讓心慢慢地靜下來,陪伴珍視的家人朋友。 健康與無憂無慮就是真正的幸福。 《簡單生活》 製作人: Holiday 手裡拿著溫熱的茶 太陽緩慢灑落 那扇窗 人潮喧鬧 我選擇 靜靜待著 不再迷茫 平凡讓我 漸漸地感到偉大 風吹著臉頰 歲月等等等等在說話 不用太忙 亂只要懂得放下 拾起舊時光 發現...

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