EP483｜如何看待拖延？拖延症是醞釀靈感還是效率殺手？｜書送話題

拖延，往往不是時間管理問題，而是情緒過不去。 - 《拖延心理學》這本書將拖延的情緒細分為五種，拆解背後的心理運作，也提供解決的方法給讀者練習；若是因為拖延症沒辦法把書讀完……那我們再推薦拖延症夥伴閱讀《一本書終結你的拖延症》漫畫版！ - 本集為誠品職人子榆與幸芳對談，他們兩位將分享《拖延心理學》和《一本書終結你的拖延症》漫畫版心得，以生活化的方式舉例拖延背後的五種情緒，拖延究竟有沒有好處？我們該如何看待拖延？ . 對談｜林子榆、吳幸芳（誠品職人） . ▍延伸閱讀 拖延心理學 https://eslite.me/83hgn7 一本書終結你的拖延症 https://eslite.me/83hgnp . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ -- Hosting provided by SoundOn