EP49 70 歲穿禮服 90 歲為出國玩練重訓 熟齡運動如何翻轉人生下半場？ 銀光計劃創辦人Connie

「年紀大了以後，真是活一天少一天啊！尤其是意外或明天都不知道哪一個先到，如果你有機會，可以拍一些好的照片，它拍下去的那一刻，雖然我們留不住青春，但至少我可以留住當下吧！」——銀光計劃創辦人Connie 【節目簡介】 多數人一過 50，就開始對身體妥協、對夢想降溫，嘴上說著「差不多就好」，心裡卻默默把世界越縮越小。但在這一集節目裡，你會遇見一群完全不照劇本走的熟齡長輩——她們不是明星，也不是天生強壯，而是一次次對自己說：「我還想再試試看。」 有人 70 歲第一次穿上禮服站上舞台，有人 90 歲為了能安心出國旅行，默默走進健身房，從連器材都不敢碰，到舉起重量的那一刻，才發現原來人生還沒結束，只是換了一種玩法。 本集我們不只談運動，更深入聊聊熟齡族最常卡關的三個心理門檻： 為什麼明明有時間了，卻不敢開始？ 為什麼最難跨出的，不是身體，而是心裡那一步？ 以及——如果不為自己改變，最後真正遺憾的會是誰？ 節目中，你會聽到從「我不行了」到「原來我可以」的轉折瞬間，也會發現，所謂的老，不是年紀，而是我們什麼時候選擇停止期待明天。 如果你或你在乎的人，正站在人生下半場的門口，這一集，或許會悄悄替你打開一扇窗。因為世界那麼大，而有些人，真的還沒玩夠。 3/8 第五屆 “銀光女神節活動” 有空歡迎一起來 活動詳情如下： https://reurl.cc/aM2drZ 【智慧萬花筒Podcast】 👉Youtube: https://reurl.cc/AMN0xK 👉Apple Podcast: https://reurl.cc/QYvZ0O 👉Spotify: https://reurl.cc/mxm0a1 👉Firstory: https://reurl.cc/vQZ6ry 👉KKBOX: https://reurl.cc/AMN0GK 👉Pocketcasts: https://reurl.cc/o8a5O5 【業務合作洽談】 FB:江羚瑜 Line ID:sprinna0315 FB粉絲專頁:在天堂的門口 BLOG:https://sprinna0315.pixnet.net/blog Email:[email protected] 243天勇闖歐洲中東17國 想知道更多精彩環遊世界精彩故事 歡迎抖音行銷創作 演講 撰稿 採訪等合作邀約 Powered by Firstory Hosting