EPISODE · Aug 31, 2023 · 13 MIN
EP49｜好書介紹-百歲時代：當人生百歲成為常態，我們該如何活得更好？
from 金立旺盛-智邦公益館陪你過50+ · host 林金立
EP49｜好書介紹-百歲時代 以往討論高齡議題的專書，不外乎透過數據與實證分析告訴讀者成功老化的秘訣， 然而這本書則選擇討論老年的定義， 作者以記者身分，經過多國訪談與實際走訪的資料， 暢談在運動、飲食控制、延後退休、長壽基因、醫療革命、建立生活圈等面向探討， 這是一本重新定義長壽價值的好書。 在未來人人都可能活到百歲的時代，您，做好準備了嗎? 博客來連結 https://www.books.com.tw/products/0010876338 -- Hosting provided by SoundOn
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