Ep49｜人生雜談21＿如何自我療癒

這集想跟大家聊聊如何自我療癒 從Lala最近的鬼剃頭開始 意識到壓力的來臨竟不自知 低潮、憂鬱是一瞬間就突然好的嗎？ 跟大家分享我們遇到低潮期如何讓自己走出來的方法 也想跟大家傳達很多的恐懼、情緒、想法 其實背後都有他的原因影響所在 一個事件？他人一句話？一個動作？一個眼神？...... 讓我們勇敢挖掘起來 然後療癒自己 歡迎大家投稿跟我們分享你們走過低潮、憂鬱的方法唷～～～ #妞雜拉面#podcast #台灣妞 #podcat排行榜 #自我療癒 #低潮 #憂鬱 #鬼剃頭 #健身舒壓 #腦內啡 #未知的首爾  搜尋 妞雜拉面 Instagram：@niulamen 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzm3j3ie0er001vo1bm32rcl/comments Powered by Firstory Hosting