EPISODE · Sep 7, 2025 · 48 MIN
EP49 - 十日內觀～觀什麼？feat.阿正 🧘♂️ 🪐
from 今日份下酒菜 · host Jerry / 啊Ｍ
今天又邀請到好朋友們來聊聊， 那些聽起來有點玄、有點怪力亂神（欸不是）的東西。 不過你知道的，本節目最近好像默默有往這個方向偏移的傾向（笑）。 但放心，今天不是要來聊什麼鬼月的靈異故事， 而是邀請到阿正來分享他參加「十日內觀」的真實體驗。 十日內觀，這幾年真的超流行， 說白了，就是給自己一個完整的十天， 不滑手機、不對視、不聊天， 單純練習安靜下來，和腦袋裡那些停不下來的念頭好好相處。 聽起來是不是有點神秘？ 而且還不是你想報就能去，聽說常常一位難求！ 所以，今天就跟著我們一起來聽聽阿正的內觀之旅， 看看到底會有什麼意想不到的收穫吧。 - 歡迎大家留言或到Instagram來訊交流交流 或私訊給我們有趣的下酒菜話題吧！ - 🍻請我們喝啤酒：https://open.firstory.me/join/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu 🍻Apple Podcast留下五星好評或留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu/comments 🍻追蹤我們的Instagram：https://www.instagram.com/talk_under_the_table/ Powered by Firstory Hosting
What this episode covers
今天又邀請到好朋友們來聊聊， 那些聽起來有點玄、有點怪力亂神（欸不是）的東西。 不過你知道的，本節目最近好像默默有往這個方向偏移的傾向（笑）。 但放心，今天不是要來聊什麼鬼月的靈異故事， 而是邀請到阿正來分享他參加「十日內觀」的真實體驗。 十日內觀，這幾年真的超流行， 說白了，就是給自己一個完整的十天， 不滑手機、不對視、不聊天， 單純練習安靜下來，和腦袋裡那些停不下來的念頭好好相處。 聽起來是不是有點神秘？ 而且還不是你想報就能去，聽說常常一位難求！ 所以，今天就跟著我們一起來聽聽阿正的內觀之旅， 看看到底會有什麼意想不到的收穫吧。 - 歡迎大家留言或到Instagram來訊交流交流 或私訊給我們有趣的下酒菜話題吧！ - 🍻請我們喝啤酒：https://open.firstory.me/join/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu 🍻Apple Podcast留下五星好評或留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu/comments 🍻追蹤我們的Instagram：https://www.instagram.com/talk_under_the_table/ Powered by Firstory Hosting
NOW PLAYING
EP49 - 十日內觀～觀什麼？feat.阿正 🧘♂️ 🪐
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.