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EP49. 【五分鐘新知系列】空腹多久沒有差，吃幾餐才是關鍵!! episode artwork

EPISODE · Jul 6, 2023 · 5 MIN

EP49. 【五分鐘新知系列】空腹多久沒有差，吃幾餐才是關鍵!!

from 那些你不知道的 減重大小事 · host 北醫體重管理中心

到底哪個因素與胖的距離最接近?? 1. 第一餐和最後一餐之間的時間間隔與體重變化有沒有關? 2. 飲食的次數和睡眠間隔多久時間不吃東西才是最好呢? 3. 我想吃大餐又不想變胖有可能嗎?? 這集的內容希望對您有幫助 如果不想錯過減重與健康的最新訊息 歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭： Line官方帳號：北醫體重管理中心 https://lin.ee/Ad5hSqw FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心 https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/ YT頻道：減重GURU https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q IG：北醫體重管理中心 https://www.instagram.com/tmuhweightoff/   企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡 02-2737-2181 #8477 02-6638-9069 [email protected] [email protected]

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EP49. 【五分鐘新知系列】空腹多久沒有差，吃幾餐才是關鍵!!

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