EP5-當我足夠愛自己，就開始擁有安全感 / Hazel

看本集更多圖文內容請見《邊走邊療》IG @liferoadtrippers - ▋ 從慣性壓抑到練習放鬆 長期的壓抑習慣與環境 讓許多真心與情緒被隱藏 鼓起勇氣面對傷痛後 有了更強大與柔軟的力量 開始記錄更多 #心事與故事 也能夠 #陪著自己療傷 - ▋ 自己給自己的安全感 因為渴望「家」的歸屬感 受困在索求與受挫之間 慢慢在關係裡 #更認識自己 發現安全感與自信心 真的能夠由 #自己給自己 - ▋ HERZ 把故事做成服飾 用三個「H」說故事 #Hers 展現身為女性的力量 #Hurts 轉換和紀錄傷痛的故事 #Hertz 用頻率產生共鳴與歸屬 把說不出口的用圖畫表達 不再被掩藏或是壓抑 隨著風吹過，總有一天 傷痛也會隨風而去🌬️ - ⭐節目中提到的內容Herz 有故事的服飾▸herz.tw我們相識的衝浪店▸好享衝浪Hazel 提到的醫師▸晴天身心診所 張瀞方醫師阿滴影片▸《在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》- 喜歡這一集的內容嗎？ 留言跟我分享你對這集的想法： https://utm.to/583q9z - 🙋‍♀️🙋🙋‍♂️一起邊走邊療 1️⃣【療癒沙龍】對談專訪 https://utm.to/59kev6 2️⃣【療癒咖啡】主題徵稿 https://utm.to/58fms4 3️⃣【療癒酒吧】話題投稿 https://utm.to/5928d9 - ▋Podcast 👣邊走邊療｜Instagram【life.road.trippers】 - ▋本節目由《療癒草原》經營製作 🌿療癒草原｜Instagram【healingrassland】 🌿療癒草原｜Email【[email protected]】 Powered by Firstory Hosting