EPISODE · May 6, 2025 · 26 MIN
【EP5】《納瓦爾寶典下集》為什麼越想快樂，越不快樂？
from 書僮 · host 書僮
🎧 本集主題：快樂不是追來的，是放下來的 在《納瓦爾寶典》的第二部分，我們從「致富」走入「快樂」的核心。納瓦爾分享了他多年來的觀察與實踐： 真正的快樂不是追求而來，而是學會看清自己的執著、停止比較、與內在的焦慮和平共處。 🔎 你將聽到：為什麼小孩比較容易快樂？情緒不是敵人，而是內心的訊號執著於結果、金錢與認同，反而會綁住你如何透過覺察與練習，回到當下的中立狀態快樂，不是沒有問題，而是不再被問題帶著跑🧘♂️ 這一集適合你在早晨、散步、或感到焦慮的時候靜靜收聽，讓納瓦爾的智慧幫助你與自己重新連結。 📚 書籍來源：《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant） 📢 點擊這裡留言，告訴我你對這一集的想法！ https://open.firstory.me/user/cm977d11502vl01v63ldifu3r/comments 🎙️ Podcast 同步更新平台： 🔴 【YouTube 頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCCNapjmKk3PhbdfRsj_gDMg 🍎 Apple Podcast： https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%9B%B8%E5%83%AE/id1807113968 🎧 Spotify： https://open.spotify.com/episode/33Ulmat2yPD59CEoc4aqp 📬 合作聯絡：[email protected] Powered by Firstory Hosting
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