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EP5-你累了嗎？ episode artwork

EPISODE · Mar 1, 2024 · 10 MIN

EP5-你累了嗎？

from 不務正業營養師的543 · host mandy

你是不是長久以來都有睡眠的問題呢？時常淺眠或是失眠呢？ 睡眠跟飲食有非常緊密的關聯唷！尤其是睡前最後的那一餐長期下來影響非常長遠，到最後就變成了慣性失眠！ 快來聽聽「飲食跟睡眠」的關聯吧！ - 不務正業營養師的543：https://instagram.com/mandy_and_her543 Powered by Firstory Hosting

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 不務正業營養師的543?

This episode is 10 minutes long.

When was this 不務正業營養師的543 episode published?

This episode was published on March 1, 2024.

What is this episode about?

你是不是長久以來都有睡眠的問題呢？時常淺眠或是失眠呢？ 睡眠跟飲食有非常緊密的關聯唷！尤其是睡前最後的那一餐長期下來影響非常長遠，到最後就變成了慣性失眠！ 快來聽聽「飲食跟睡眠」的關聯吧！ - 不務正業營養師的543：https://instagram.com/mandy_and_her543 Powered by Firstory Hosting

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