《 EP5: 食物過期還能吃嗎？抗老 = 延長身體賞味期限？🤫》

⁉️妳知道嗎？女生的膠原蛋白，在25歲之後，就像冰在冰箱的優格，沒有變質，卻已經開始倒數… ✨我的身體，是不是也在悄悄走向過期？賞味期限，不只食物有──妳的身體，也有。 👩‍⚕️ 主持人：Gina @ginaholictw 本集來賓：台大化學所 蔡育霖博士 💡 本集重點： Q1: 很多人分不清『賞味期限』、『保存期限』跟『有效期限』，這三個有什麼差別？ Q2: 人的身體其實也有『賞味期限』，例如 25 歲後膠原蛋白開始流失，30 歲代謝變慢…這跟食物變質的過程是不是有點像？ Q3: 像是餅乾、泡麵過了賞味期限但還能吃，但牛奶、鮮奶油過期就一定要丟，這跟它們的成分有關嗎？ Q4: 如果放在冷凍庫，賞味期限是不是可以延長？冷凍真的能讓食物『無限期保存』嗎？ Q5: 如果保養得當，食物可以存放更久，那我們的身體是不是也能透過好的習慣跟抗氧化劑來延緩變質跟『過期』？ Q6: 有些人覺得米、麵粉、乾糧過期沒關係，因為看起來沒變，但食物「看起來沒壞」，營養價值還在嗎？ ✨ nisoro 科學抗老，幫助你從內而外維持年輕！✨ NISORO官網：https://www.nisoro.com/ 💊紅潤時光酵母NMN膠囊｜實際功效：細胞抗老、改善皮膚 重點成分：NMN、白藜蘆醇、血桃萃取 🛍 立即選購 ➡ https://reurl.cc/nqgEqe 🔎 更多健康知識，歡迎追蹤我們！ 📍 NISORO Instagram： ＠nisorotw 📍 NISORO Facebook： https://www.facebook.com/nisorotw/?locale=zh_TW 📍私密 FB 社群【NISORO同樂會】： https://www.facebook.com/share/g/15gBS8kPFF/?mibextid=wwXIfr 📍私密 Line社群【Shoppingmate 當我們買在一起❤】： https://reurl.cc/G50blA 👍 記得按讚 + 訂閱，開啟小鈴鐺，讓我們一起變得更健康！ -- Hosting provided by SoundOn