EPISODE · May 26, 2025 · 6 MIN
EP5 為什麼我們總記得壞的？負面偏誤，讓我們誤會了這世界
from 讀一點點 · host rayen
你是否也曾有這樣的經驗—— 一整天心情都不錯，卻被一句話破壞了所有好心情？ 明明今天很多事都很順利，但腦中卻只剩下一個人冷冷的表情？ 這一集，我們一起讀一點點心理學，來聊聊「負面偏誤」（Negativity Bias）。 為什麼人類天生更容易記住壞事？ 為什麼一句批評比十句讚美更刺耳？ 又為什麼媒體和演算法總是放大我們的焦慮？ 我們會一起認識這個心理現象的科學背景，探討它如何影響我們的生活與情緒， 並且分享幾個小練習，幫助你練習記住生活裡那些被忽略的美好。 不是你玻璃心。你只是，有一顆努力想保護你的大腦。 讓我們一起成為——能記得光的人。 -- Hosting provided by SoundOn
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