EPISODE · Aug 14, 2025 · 27 MIN
EP5 | 中年斷捨離 Part I：丟掉的是物品，放下的是過去，整理物品就是整理人生？
from 中年OMG · host Nick and Rion
Nick醫生從兩房公寓搬回爸媽家，一個月後才發現：房間根本塞不下我的人生！這次我們不只是聊搬家慘況，而是聊「中年為什麼更需要斷捨離」。 在這集你會聽到： 📦 搬家 PTSD：上次搬到崩潰，這次學乖提早兩個月準備 🗑 丟東西的四種結局：垃圾、回收、捐贈、二手拍 🧠 中年心態轉變：從「囤積」到「釋放」的心理歷程 📚 那些啟發我的書與影片：《怦然心動的人生整理魔法》到《極簡主義》 🌱 為什麼整理物品，就是整理人生 📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg
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EP5 | 中年斷捨離 Part I：丟掉的是物品，放下的是過去，整理物品就是整理人生？
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