EP51| 10 天不講話，他反而聽見了人生的答案 ft. 《內觀覺察》作者 Vito 大叔

🎙來賓：Vito大叔「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道 ＃01:26 - 03:10 什麼是內觀？ 03:10 - 05:21 10天不說話 ＃05:21 - 06:40 手機斷捨離 06:52 - 09:45 給新手的建議 09:45 - 10:55 呼吸方式 10:55 - 13:01 時間經歷 13:01 - 13:31 經驗分享 13:31 - 14:07 內觀期間不能直視別人 14:07 - 16:50 階段 ＃16:50 - 21:19 最大的收穫（平等心） ＃21:19 - 25:20 平等心訓練 25:20 - 27:32 怎麼使用這本書 ＃27:32 - 30:51 活在當下的一草一木 30:51 - 34:11 還再修 34:11 結尾 《內觀覺察：一趟找回快樂．淨心修慧．重啟人生的心靈旅程》 https://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0011002398 訪談變現:《人人自媒體》透過Podcast打造全平台曝光 https://portaly.cc/mediarenren 聯繫資訊 https://portaly.cc/121good2 想聯繫我請Email至: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn