EP51. 肩頸痠痛上班好痛苦-你聽過上交叉症候群嗎? ft. 彭柏皓物理治療師

不只練肌肉，OO運動沒有做，肩頸一樣會痛 1. 上班久坐一整天，你常肩頸痠痛嗎? 2. 你有圓肩、圓背或五十肩嗎?物理治療師教你輕鬆分辨 3. 驚？！牙齒咬合不正也會肩頸痠痛，聽聽物理治療師怎麼說 4. 不想再用痠痛貼布或吃止痛藥，從這些運動做起，告別肩頸痠痛 這集的內容希望對您有幫助 如果不想錯過減重與健康的最新訊息 歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭： Line官方帳號：北醫體重管理中心 https://lin.ee/Ad5hSqw FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心 https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/ YT頻道：減重GURU https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q IG：北醫體重管理中心 https://www.instagram.com/tmuhweightoff/   企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡 02-2737-2181 #8477 02-6638-9069 [email protected] [email protected]