EP52 讓自己更快樂的4個日常習慣 - 斯理想生活｜溝通・成長・自由

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2024新年快樂！這集節目我將與你分享哈佛教授提出快樂應該具備的三元素，以及我們可以讓自己更快樂的4個日常習慣，希望我們在新的一年都能讓自己更快樂、心靈更豐盛。相關文章：你以為自己快樂嗎？快樂應該具備的3要素納瓦爾寶典(下) 你相信幸福是一種技能嗎？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助，請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】留言五星好評★★★★★，你們的實際支持是我創作的最大動力～ 🌟每週二、四更新 🌟追蹤IG：https://www.instagram.com/lesleyk.life 🌟方格子看更多：https://vocus.cc/user/@inspire_lesdaily 🌟與我聊聊：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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This episode is 26 minutes long.

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This episode was published on January 1, 2024.

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2024新年快樂！這集節目我將與你分享哈佛教授提出快樂應該具備的三元素，以及我們可以讓自己更快樂的4個日常習慣，希望我們在新的一年都能讓自己更快樂、心靈更豐盛。相關文章：你以為自己快樂嗎？快樂應該具備的3要素納瓦爾寶典(下) 你相信幸福是一種技能嗎？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法：...

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