EP523｜用頌缽深度放鬆《敲出自我療癒力》｜今天讀什麼

本集「今天讀什麼」，邀請《敲出自我療癒力》的兩位作者田定豐老師與 Rafeeka 老師，兩位資深療癒師將從專業視角出發，引導我們排除生活的雜訊，並進一步了解頌缽的原理與應用。 我們將從頌缽的古老起源談起，細談其器皿結構與共鳴原理。分享如何挑選生命中的第一顆缽，並解構聲波如何透過物理震動，活化卡關的迷走神經。節目中更收錄了珍貴的現場示範，讓您直覺感受不同敲擊力道下，音階與頻率交織出的細膩變化。 ▍ 聆聽指引 為了完整捕捉聲音的物理細節，建議您配戴耳機。讓流動的音頻帶領大腦從繁忙焦慮的 Beta 波段，緩緩降落至深層放鬆的 Alpha 波，開啟一場聽覺的深度洗禮。 ▍注意事項 頌缽施作雖具舒壓效果，但仍建議以下族群在嘗試前先諮詢專業醫療意見： 孕婦、孩童、癲癇或重度憂鬱患者。 對聲音極度敏感或有嚴重心理創傷者。 體內植入醫療金屬（如心律調節器、心臟支架）或手術復原期者。 其他特殊身體狀況者。 . 作者｜田定豐、Rafeeka（朱衍舞） 主持｜Linda（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 田定豐、Rafeeka（朱衍舞）《敲出自我療癒力: 頌缽音療入門, 身心共振的奇蹟》https://esliteme.pse.is/8hbna3 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn