EP535｜【解惑】明明很客氣，主管卻處處找我作對，好委屈怎麼辦？

「那些生命裡面卡住你的人，其實是和你成雙成對的陰影齒輪。」 在你工作的場所，有沒有遇過那種處處找你作對的主管和前輩呢？面對這樣的狀況，該如何處理？一起來聽聽今天的信箱吧！ 「努力無效」是一種目標和期望不符所產生的感受 從壓抑的情緒到投射和過度解讀 權力邊界的定義與高敏感度 非暴力溝通的四個步驟 情緒隔離：他的情緒跟我的自我價值是無關的 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂：Music from Artlis -- Hosting provided by SoundOn