EP58-姜美華三歲就很想學芭蕾，被老師否定，對後來的人生留下什麼影子？童年學習鋼琴，在那個階段，像陪伴還是一種抒發？後來怎麽走上當國小音樂老師這條路？愛音樂的孩子人生會比較精彩，從哪些地方感受到這件事？教學過程中最印象深刻的學生？開始接觸瑜伽，內心最需要的是什麼？到後來考證照、成為瑜伽老師，覺得自己改變最大的是哪一個部分？

本集Podcast節目中，邀請到熟齡網紅練習生培育第4屆同學 姜美華 Mika。 Mika 的人生，看似平順，卻藏著一條非常清楚的內在軸線，音樂、身體、與心的安放。如果你在社交媒體上看到她，你可能會被她標準的瑜伽體位、與散發出的優雅氣息所吸引。但你可能不知道，這位看似順遂的「瑜伽網紅」，其實背後有一段關於夢想、堅持與「不回頭」的精彩故事。 從三歲想學芭蕾卻被否定，到學習鋼琴長大的童年與青春，她一路走進音樂教育，成為教了三十年的音樂老師。30歲之後，她遇見瑜伽，從找回平靜，到走進瑜伽哲學，再到成為瑜伽老師，把身體練習與人生理解，慢慢融合。57歲，對於許多人來說是準備「收山」的年紀，但對 Mika 而言，這卻是另一段冒險的起點。雖然熱愛教職，但她深知人生是一趟「不回頭的單行道」。她選擇在體力與體態都還巔峰的時候，踏入自媒體的世界，成為熟齡網紅培育班的佼佼者。 她選擇不再只待在熟悉的位置，而是用熟齡的生命經驗，分享瑜伽、健身與養生。訪談將分上、下兩集播出，我們聊夢想、聊成全、聊轉彎，她想證明一件事，人生下半場不需要大風大浪的悲情轉折，只要保持正向思考，平凡的順遂也能活出驚人的能量。你會發現「幸運」其實是一種實力。Mika的幸運來自於她對夢想的執著，以及對「美」的不妥協。聽完這集，你會發現，優雅地老去，其實是一種可以練習的超能力，沒有大風大浪，卻依然活得踏實而清醒。 ★facebook 粉絲專頁Mika小阿姨 https://www.facebook.com/profile.php?id=61566898744931&locale=zh_TW ★facebook姜美華 https://www.facebook.com/jiang.mei.hua.454181 ★Instagram專頁：summer01100722 Mika小阿姨 https://www.instagram.com/summer01100722/ -- Hosting provided by SoundOn