EPISODE · Jun 6, 2025 · 20 MIN
EP59｜那些怕被討厭的時刻，其實是「成為真正自己」的訊號 ×《被討厭的勇氣》岸見一郎、古賀史健
from 心理充電站 Mental Recharge Station · host Emily Chu 朱映蓉 婚姻與家庭治療師
你也有過這樣的掙扎：好想做自己，卻又怕被討厭？ 其實，你不是被討厭，而是一步步成為更真實的自己！ 這集帶你走進阿德勒心理學經典之作《被討厭的勇氣》 一起和 Emily 心理師聊聊10個幫助你放下內耗、 建立界線、重拾自信的思考方式！ 當我們不再活在他人的期待裡，人生才會開始輕盈！ ❤️🩹心理治療請洽｜ https://therapywithchu.com/ ❤️🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT ❤️🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】 美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。 - Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作 * 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。* -- Hosting provided by SoundOn
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