Ep59: Vuoden pimein päivä – näin kohtaat mörkösi (lempeästi)

Talvipäivänseisaus ja vuoden pimein aika kutsuvat hiljentymään. Pimeässä piileksivät usein myös omat sisäiset möröt. Miten kohdata pelkoja, häpeää ja syyllisyyttä, niitä kaikkein vaikeimpia ja lamauttavimpia tunteita? Usein nuo tunteet eristävät meidät muista. Kuvittelemme, että kukaan muu ei tunne näin. Kellään muulla ei taatusti ole tällaisia varjoja kuin minulla! Mutta ei, et ole tunnemöykkyjesi kanssa yksin. Tästä jaksosta saat tukea vaikeiden tunteiden käsittelyyn. JAKSOSSA MAINITTUA Hiljentymisen lahja – joogapaketti + intuitiivisen kirjoittamisen minikurssi Uskalla unelmoida. Tilaa ihana elämyslahja nyt, sillä tilaus sulkeutuu pian! https://www.katrisyvarinen.fi/hiljentymisen-lahja.html Taikahetkiä elämään -kortit: https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77 Vuoden paras päivä -kirja (joka sisältää myös luvun Vuoden paskin päivä): https://hidastaelamaa.fi/puoti/vuoden-paras-paiva-kirja/?ref=77