EP59 想成功修復伴侶關係，是一起把「追逃模式」當敵人，而不是把對方當壞人。Feat.黃鼎益

來賓：黃鼎益｜禾覓心理諮商所所長、情緒焦點學派伴侶諮商師（台南） 若你正為感情困擾或伴侶衝突感到無力，禾覓心理諮商所能陪你一起度過，我們提供線上個別諮商、台南實體伴侶諮商，可以進入官網填寫表單，一起找回愛情中的親密感！ 禾覓心理諮商所官網：https://www.holduandme.com/ 黃鼎益 伴侶諮商師 IG：https://www.instagram.com/stephen_huang1020/ 今天這集要來聊聊關係修復，也是我們第一次嘗試用對談的形式，結合伴侶諮商及NLP溝通技巧兩種角度來探討如何修復關係。 在諮商案例中，竟然有 85% 的伴侶都是焦慮型+逃避型的組合 。 這是一場互相吸引卻又互相折磨的循環：焦慮型因為害怕被拋棄而急於連結，表達方式卻像拿著小刀叩門；逃避型則因為害怕被貶低、覺得自己沒價值，本能地選擇沈默躲進洞裡 。 這種模式最痛苦的地方在於它違背人性： 你罵得越兇，其實是越想被在乎；但你的激動，卻讓對方更想逃走 。 而修復的關鍵在於把「模式」當作共同敵人，而不是把對方當成敵人 。當我們能看見彼此沈默與憤怒底下的脆弱，並學會擴充解讀方式，關係就有機會重新連結。加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： ❯ 免費報名｜《打造36度關係》線上說明會親自體驗 Jackal 如何拆解你的溝通困境。https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74-8eb20e71?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=free+online❯ 完整課程｜《打造36度關係》溝通工作坊如果你受夠了無效溝通，這堂課是你的系統化指南。https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=36degree_sales_funnel❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be?utm_source=YouTube&utm_medium=video&utm_campaign=jackal-note──────────❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式› Spotify：https://reurl.cc/46Yllv› Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享› Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/› Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp› YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw› Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/❯ 聯絡方式› 投稿「解扣信箱」：[email protected]› 合作洽詢 (Email)：[email protected]› LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting