Ep6. 懷孕、產後的容貌及身材身材焦慮，如何調適？

「當媽，怎麼了」是由慢活夫妻Dewi以及Claire共同經營的Podcast節目，我們會在節目中分享從懷孕到育兒的真實經歷，並探討成為媽媽後的心態轉變，包含那些未曾預料到的挑戰和喜悅，以及在育兒過程中如何尋找自我、面對自我、打破刻板印象。希望能鼓勵每位媽媽一起勇敢面對自己的育兒路。 在這集節目中，我們聊到當女生在懷孕及生產後的旅程中，身體會發生什麼樣的變化？ 而這些身體上的變化又會如何影響我們的心理呢？ 邀請你來聽聽看，如果你有相關的經驗，也歡迎你和我們一起分享喔～ 本集精彩內容包括： 孕期的體重增加如何調適心情呢？ 面對孕期體重增加較多的女生，可以如何溫柔對待他們？ 女生懷孕期間、生產後容易出現容貌焦慮嗎？ 生產完後身材就會恢復了嗎？我們還會遇到什麼挑戰？ 產後的身材恢復，如何做才可以幫助自己恢復得更好？ 產後容貌焦慮引發的不自信，帶來的影響其實比你想像得還要更多？！ 媽媽們其實真的不用只以一套標準來定義自己！ 加入溫馨的line 社群，互相討論、徬徨時可以有支持系統，不孤單 ➤ 聯名 Line 社群：https://reurl.cc/myaO9M 合作聯絡信箱：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn