EPISODE · Sep 30, 2025 · 17 MIN
EP6.減脂也是一輩子的投資-減脂就不能吃喜歡的東西嗎？
from 老司機的天馬行空 · host EY義懷
投資什麼？不是股票，不是基金，是投資在你自己的健康上。 減脂是一輩子的投資，要有長期眼光 拆解五大迷思：不吃就會瘦、體重是唯一標準、快速瘦才好…等等 建立終身習慣：內在動機、小目標、聰明飲食、快樂運動 最後加碼：減脂成功，脂肪還能變現金！ 我的IG：https://www.instagram.com/k0917396956?igsh=MTRiM3IwcTF3ZGIzZQ%3D%3D&utm_source=qr 我的FB：https://www.facebook.com/share/1B1wJ3Dw5u/?mibextid=wwXIfr Youtobe頻道：https://www.youtube.com/@OYY%E5%AE%B6%E6%97%8F -- Hosting provided by SoundOn
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