Ép6.L'IA vous promet de réduire votre charge de travail — les études disent le contraire

L'IA devait simplifier votre vie au travail. Pourquoi vous êtes plus épuisé qu'avant? Jessica Ménard, psychologue et présidente des Équipes Ménard, plonge dans un sujet que peu d'entrepreneurs osent aborder franchement : la santé mentale numérique en milieu de travail. Entre la loi 27, la surcharge informationnelle et la culture d'urgence numérique, elle pose les vraies questions — et donne des pistes concrètes. Parce que non, ce n'est pas parce que tout le monde utilise l'IA que vous devez foncer tête baissée. Ce qu'on explore ensemble : C'est quoi la loi 27 et pourquoi ça vous concerne dès maintenant Pourquoi l'IA crée plus de surcharge qu'elle n'en élimine L'hyperconnexion : la cigarette du 21e siècle Comment adresser les valeurs organisationnelles vs individuelles La "loi zéro" de Yoshua Bengio : garder le contrôle sur l'IA