EP.6 你自己就是完整的,不需要任何人来拼凑 episode artwork

EPISODE · Jan 7, 2026 · 53 MIN

EP.6 你自己就是完整的,不需要任何人来拼凑

from 未只

相亲纪事:在遇见与自省之间走过几段相亲路,遇到过形形色色的人,也渐渐看清了自己。那些经历像一面镜子,照见他人,更照见自己的成长。最初的时候,见过一些让人哭笑不得的情形。有人刚加上微信就说过分亲密的话,有人带着“成功人士”的光环却缺乏基本尊重。慢慢明白,外在的条件标签常是虚浮的,真正重要的是一个人待人接物的分寸与真诚。介绍人的眼光固然重要,但更重要的是自己内心的判断——那些让你感觉不适的细节,往往就是最真实的信号。我开始学会设立界限。第一次见面只是简单喝杯咖啡,不谈过往情史,不过度分享隐私。不因对方的期待而改变自己的行程,也不为所谓的“机会”放低原则。有朋友笑我太过谨慎,但我深知:真正适合的人,不会急于越过这些合理的边界。也曾陷入自我怀疑的循环。会因为对方没有及时回复而焦虑,会刻意隐藏自己真实的性格。后来才懂得,这种对认可的渴求,其实源于对自己的不确定。当我开始记录生活中那些小小的成...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Chinese Quran Chinese Quran 神圣古兰经 (神聖古蘭經)Sura 1. 古 蘭 經 第 一 章 開 端﹝法 諦 海﹞一. 奉至仁至慈的真主之名二. 一切贊頌,全歸真主,全世界的主,三. 至仁至慈的主,四. 報應日的主。五. 我們只崇拜你,只求你祐助,六. 求你引導我們上正路,你所祐助者的路,不是受譴怒者的路,也不是迷誤者的路。 DJ建斌 |每日一首车载神曲串烧 Dj建斌 本播客只为把好的作品分享给大家,定期更新,喜欢请订阅收藏,感谢关注!vx:DjjianbinQQ:1109697810

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