Ep6 Panic Attack 突如其來的心跳感覺 - 如何應對恐慌症 | 雙子心理學 Gemini’s Psychology

更多關於Panic Attack 恐慌症的資訊 The Facts About Panic Attacks by Pfizer: ⁠Click here⁠ Panic disorder - panic attacks, causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology by Osmosis from Elsevier: ⁠Click here⁠ Panic Disorder: When Fear Overwhelms by National Institute of Mental Health (NIMH): ⁠Click here⁠ Panic disorder overview by National Health Service (NHS): ⁠Click here⁠ -- 💜 你有無曾經感受過，突如其來的心跳感覺呢？💜 💟 人海茫茫中搵到人生唯一的結婚對象 💟 搵到人生第一份工 💟 贏到第一座冠軍 呢啲開心、興奮的畫面，可能都會令我哋心跳加速，腎上腺素上升 不過唔係所有既心跳加速都係好的事情 我哋畫面一轉，想像一下假如不幸遭逢巨變， 🟣 你最愛既人忽然有一日話我唔愛你喇 🟣 你最好嘅朋友忽然有一日背叛你， 🟣 你最緊張既親人忽然有一日因病離開人世， 種種悲慘世界既經歷，都可能會導致我們日後的鬱悶，甚無故心跳加速和手震 這是一種叫panic attack，恐慌發作的心病 ♊️ 今個星期，我哋會嘗試認識panic attack，了解下活在黑暗世界既人點樣進行自我救贖，逐步邁向光明 ♊️