EP6 | 容貌焦慮 ! 在濾鏡充斥的年代﹐找不到素顏 episode artwork

EPISODE · Feb 14, 2024 · 50 MIN

EP6 | 容貌焦慮 ! 在濾鏡充斥的年代﹐找不到素顏

from 知己聊療天 · host Jennifer&Abby

Jennifer和Abby發現容貌焦慮彷彿這時代的標配,且受影響的年齡層越來越下滑了! 不知道聽眾們朋友們有沒有印象自己的審美觀是什麼時候開始形成的呢?誰告訴你「美」該是什麼樣貌的? 為了變美我們做了多少努力與改變?又有多少個批評自己的聲音在腦海中迴盪呢? 知己們想讓各位聽眾朋友們記住一件事就好:練習接納自己的狀態,我們都有屬於自己獨特的美🫶🏻 ————————————————————————  歡迎到節目IG留言 https://www.instagram.com/ladies.therapy_pod?igsh=bHZmcjd4YnlxODhw&utm_source=qr  也歡迎訂閱YouTube頻道 https://youtube.com/@LadiesTherapy_pod?si=qwfLlPfhSXKOktYD Powered by Firstory Hosting

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ジョージ-メンズコーチ- Joji 日本1の自己啓発ポッドキャスト 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。

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