EP6 职业甘苦谈 | 当了10年的团课教练TA有话说

from 觸底訪談 · host 泰迪粥

本期是职业甘苦谈，我找来整整十年前第一次参加Les Mills BodyCombat项目初始培训认识的同期学员，由此一起开启团课教练这个斜杠身份的多年好友。聊聊当团课教练的那些事。本期嘉宾：苕苕（A.K.A. 苕妈，小红书@苕苕） ⏱️ 时间戳导航 00:41｜来宾介绍 02:15｜苕妈的赚钱副业 08:30｜少买一点装备吧！运动员们！ 13:37｜如何爱上团体健身（团课）的？一分钟了解团课。 22:17｜如何从爱好者变成教练？ 28:09｜新手教练如何进阶？ 30:49｜当教练之甘：带薪锻炼、社交扩展、帮助他人…… 32:42｜当教练之苦：有人的地方就有江湖、身体超负、不敢请假…… 43:13｜不当教练打算做什么？以及Teddy为什么不当教练了。 46:23｜苕妈第一次的播客录制体验如何？ 47:52｜不管是做教练还是做播客……以及其他一切，都是熟能生巧的的事儿 📚扩展延伸健身房团课：莱美Les Mills / 搏击BodyCombat / 杠铃BodyPump / 舞蹈BodyJam ... 尊巴Zumba / 芭杆 Soulbody Barre / 自研课战绳BattleRope / TRX ... 🎵 本期歌单(分别来自于我们当时培训的BC64的热身小节和放松小节） Tune Up: Freaks (Radio Edit) - Timmy Trumpet/Savage Tune Down: Simply Amazing - Trey Songz 📮 訂閱與聯結 ▸ 音頻版：Spotify /Apple Podcast / 小宇宙 / 豆瓣 / 喜馬拉雅 / 知乎 ▸ 視頻版：Youtube ▸ 全網 ID：@泰迪粥 IG：teddychou.me ▸ 公眾號：不存在咖啡館（歡迎關注和讚賞） ▸ 投稿人生高低潮：[email protected] Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cm9a0i2ek0bib01v615el8pa3/comments Powered by Firstory Hosting

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