Ep60 在英国生育，所有能出错的地方都会出错|女性教练Henna谈生育创伤：痛苦就是痛苦

Henna，一位ICF国际认证的女性教练，曾在中国、新加坡、英国等国的打拼的职场人，服务过包括 Apple 在内的跨国企业；也是一位在亲身经历生育之后，开始重新理解”痛苦“、”身体“与”系统“的女性 如果把人生比作四季，Henna说，此刻的她正在春天 不只是万物已然盛放的春天，更是刚刚意识到，原来我可以选择如何活、为何而活的那个春天 在这期播客里，我们从女性教练这个身份，聊到： 为什么理想的工作，应当成为你表达生命意义的方式； 为什么女性在某个阶段，会需要通过工作回答“我是谁”这个问题； 被系统性忽略、被轻描淡写、却真实存在的女性创伤：生育的疼痛、医疗系统的失序、身体被审视与“修正”的暴力 Henna说，痛苦就是痛苦，痛苦值得被尊重、被看见 而真正让人崩塌的，往往不是痛苦本身 而是没有一个地方，能够完全承接你的痛苦 这也是她内在的火焰： 去命名那些被弱化的经验 去指出那些“看不见的利益结构” 去为女性的真实经历，争取被看见的空间 【本期精彩】 6:32 把人生比作季节，此刻的我应该是在春天 19:30 理想状态是工作是表达自己生命意义的 21:11 做女性教练是因为，生命到了这个阶段，需要通过这份工作来进行关于我是谁的表达 25:01 在好莱坞兼职开出租车的演员，不仅仅是为了自己的生计，更是为了自己的梦想，是为更大的意义 31:43 女性的生育是被社会做了一个局 34:56 在英国医院生育的经历——所有会出错的地方都会出错 41:16 女性的生育，不管是有多顺，都是创伤 43:17 痛苦就是痛苦，痛苦值得被尊重被看见——弄明白为什么要弱化系统性的女性痛苦经历是我内在的火焰 46:15 一个群体要去承认女性的生育伤痛的话，就要承认自己在其中得到的利益，同时这份利益就会没有 49:35 二次痛苦是没有一个地方去完全理解你承接你的痛苦，那是更深的一种痛苦 50:47 希望其他正在经历痛苦的伙伴，即便你觉得松手让自己往下掉是更容易的选择，我也想邀请你再撑一天试试看，每天就再多撑一天试试看 57:07 找到自己内在的真正的自己，外在的禁锢就将不再是禁锢，是另外一种解放 58:43 我要去到那个旷野，跳下那个悬崖，粉身碎骨头破血流也在所不惜，我要活出野性的自己活出真的自己 1:01:10 选择生育与否，一定要是来自你自己的选择，而不是外在的压力 1:04:26 哪怕吐槽一件事情，它本身就是一种看见，而生命本身就是“看见”这两个字 1:12:58 为什么生完孩子之后的身材就是要被修正的身材？ 1:24:20 愿我们既有远游的时候的冒险的力量，也愿我们在远游的时候可以不断回到本真的我 【访谈嘉宾】Henna，现居英国曼彻斯特 Transformation & Change Delivery Lead, ex-Apple, Accenture Acedar教练平台联合创始人 ICF PCC认证教练 【访谈主持】瓜，英漂打工人+心理教练 To Make Everybody Feel Like Somebody 【联系我们】 Youtube: 远游的我们 小红书：瓜bro b站：瓜瓜解忧铺 邮箱：[email protected] 【致谢】 剪辑：Eliana 如果你使用苹果或者Spotify，欢迎给节目五星好评哟； 如果你使用小宇宙或喜马拉雅，欢迎在评论区告诉我你对播客的想法。 你的鼓励可以帮助更多人听到我，激励我继续制作更多精彩内容！ 如果需要赞助节目，欢迎联系[email protected] 《远游的我们》，最有温度与洞察的海外华人访谈播客