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EPISODE · Jun 23, 2026 · 32 MIN

EP62| 美好生活防身術:遠離有毒的朋友

from 老大·不小你到底要怎Young!?沈春華And Ambi · host 沈春華(沈姊姊)/ Ambi

朋友很多,為什麼有時候還是覺得孤單? 朋友,是人生裡很重要的陪伴。 但不是每一段友誼,都會讓我們變得更快樂、更自在。 在社群媒體讓人與人看似更靠近的時代,我們有更多聯絡方式,也有更多朋友名單;可是,真正能交心、能理解你、能讓你安心做自己的人,卻未必因此變多。 有些關係,表面熱絡,實際上卻充滿比較、消耗、壓力與不舒服。 有些朋友,並不一定做了什麼大錯,卻讓你每次相處完都感到疲憊。 而有些緣分,也許曾經很好,但走到某個人生階段,已經不再適合彼此。 這一集,我們想聊的不是要大家否定朋友的重要,而是學會整理自己的人際關係:分辨誰值得珍惜,誰需要保持距離;也學會明白,獨處不一定是孤單,真正的孤單,往往是在熱鬧之中,卻沒有人能與你的心產生共鳴。 本集亮點: ・社群讓我們更容易連結,為什麼卻不一定更親近? ・朋友很多,和知心朋友很多,是兩件不同的事 ・什麼樣的朋友,可能正在慢慢消耗你? ・太愛比較、愛傳話、牆頭草、三觀不合,為什麼會讓友誼變累? ・為什麼有些老朋友,走著走著就不再適合? ・一個人吃飯、一個人旅行,到底是孤單,還是自由? ・當越來越多人和 AI 聊心事,科技陪伴能不能取代真實友誼? ・人生下半場,如何把時間留給真正讓自己安心的人? 這一集,給所有曾經在人際關係裡感到疲憊,卻又不好意思離開的人。 有些朋友,值得真心珍惜。 有些關係,只適合溫柔放下。 人生最珍貴的資產,不是通訊錄裡有多少名字,而是還有誰願意真心陪伴你。 活動合作聯絡人: 崔小姐 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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