EP63-張瓊齡老師在84歲開始有微失智，當時的心情是什麼？經歷了什麼樣的心裡轉折？使用長照服務已經滿一年，當初是怎麼開始接觸長照系統的？對第一次面對長照制度的家庭，有什麼經驗分享？在照顧媽媽之餘，如何守住自己的生活邊界？弟弟說張老師在幫全家賺「功德福報」，是什麽感受？如何讓照顧者感受到「被祝福」而非「被孤立」？從哪裡開始建立自己的「長照資訊網」？

當長輩開始出現輕度失智的徵兆，你會怎麼面對？本集節目邀請到張瓊齡老師，分享她陪伴84歲母親走入長照的第一年歷程。從第一次察覺母親行為出現細微變化的關鍵時刻談起，如何踏入長照系統並有效運用資源，到逐步接受「失智」這件事，她經歷了一段深刻的心理調適。我們會一起聊聊她的家人，如何面對失智症帶來的挑戰，以及她在這段旅程中所獲得的智慧。 每一位長期照護者都可能面臨著相似的議題，如何接受這個改變、如何照顧自己的身心狀況，照顧者如何守住生活界線與自我。張老師並沒有讓自己被照顧責任完全吞沒，而是有意識地建立自己的支持系統，持續在多所社區大學學習、參與藝文活動、維持人際連結，甚至將長照日常轉化為創作素材，讓照顧與自我實現並行。這不是一集教你如何翻身、如何換尿布的技術教學，而是一集教你如何「守住自己」的心靈導引。 在訪談中，張老師還將分享她是如何開始接觸長照系統的，以及這一路上她的學習和成長。她提到，自己在NGO工作所獲得的資源搜尋能力，成為了她照顧媽媽的重要助力。我們也會討論，如何在照護中與家人共同面對挑戰，讓每個人都能參與進來，創造一個支援系統。甚至連長照的資訊又該如何從何入手。這一集不只是長照經驗談，更是一種生活態度的展現。對正在照顧家人的你，這是一份理解與陪伴，對尚未面對長照議題的你，這是一份提前準備的禮物。 ★Facebook Chiung Ling Chang（張瓊齡） https://www.facebook.com/chiunglingc/ -- Hosting provided by SoundOn