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EP65 最好的長照其實不是長照 華人家庭最容易錯過的照護黃金期 樂齡網董事長 張慶光 episode artwork

EPISODE · Jun 18, 2026 · 27 MIN

EP65 最好的長照其實不是長照 華人家庭最容易錯過的照護黃金期 樂齡網董事長 張慶光

from 智慧萬花筒 · host 江羚瑜

「很多老人家其實苦都往自己肚子裡面吞,他不想成為別人的負擔,反而造成本來應有一些黃金時間,可改善他的生活,當問題凸顯出來時,已經很末期了。」 —樂齡網董事長 張慶光 【節目簡介】 被照顧,真的是幸福嗎?當父母年紀漸長,我們總以為照顧得越多,就是愛得越多。但您是否想過: ▪️ 幫父母穿衣服,真的比較好嗎? ▪️ 幫父母餵飯,是否反而讓能力退化得更快? ▪️ 為什麼許多長輩明明身體出現警訊,卻始終不願開口求助? ▪️ 為什麼很多家庭發現問題時,往往已經錯過了最佳改善時機? 本集《智慧萬花筒》邀請樂齡網董事長張慶光先生,深入分享近年歐美與日本倡導的「自力支援」理念。 原來,長輩最害怕的不是變老,而是失去選擇自己生活的能力。 節目中將揭露: 🔸 華人父母最常見卻最危險的習慣 🔸 為什麼「我沒事」可能是一種求救訊號 🔸 子女越熱心幫忙,為何有時反而加速退化 🔸 瑞典照護員為何把雙手背在身後照顧長者 🔸 如何維持長輩吃飯、穿衣、走路與洗澡的自主能力 🔸 哪些生活小改變,也有可能延緩多年失能 更重要的是,許多家庭不知道: 📢 自2026年7月1日起,長照3.0正式推動「智慧科技輔具租賃服務」。 符合長照資格者,每3年最高可獲得新台幣6萬元補助,適用於: ✅ 智慧移位設備 ✅ 智慧行動輔具 ✅ 智慧沐浴與排泄設備 ✅ 智慧照護床 ✅ 跌倒偵測、離床警報等安全看視系統 許多過去價格較高的智慧照護設備,如今透過租賃模式,也能大幅減輕家庭照顧負擔。然而,張董事長提出一個值得所有人深思的問題: 「最好的長照,真的只是照顧嗎?」 或許,真正重要的不是替父母做更多事,而是幫助他們保有更多自己做事的能力。 無論您正照顧父母、關心長輩,或正在思考自己的未來人生,這一集都值得您收藏與分享。 Powered by Firstory Hosting

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EP65 最好的長照其實不是長照 華人家庭最容易錯過的照護黃金期 樂齡網董事長 張慶光

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 财富自由之路 by 孙宇晨 财富自由之路 by 孙宇晨 《财富自由革命之路》是孙宇晨在喜马拉雅FM推出的音频节目,播放量超500万次。该节目探讨财富自由的本质,强调精神自由优于财务自由,提出通过明确人生战略和价值观来实现真正的自由。节目是商业智慧类别中成为销量冠军,超过财经大咖吴晓波,使孙宇晨成为"90后知识网红第一人"。Justin Sun (b.1990) graduated from Peking University and University of Pennsylvania. He founded TRON blockchain in 2017, becoming a Davos Global Shaper and Forbes 30 Under 30 recipient. In 2025, he became the youngest Chinese commercial astronaut. He dined with Warren Buffett and invested $30 million in Trump-backed crypto."The Path to Financial Freedom Revolution" is a audio program launched by Justin Sun on Ximalaya FM, with over 5 million plays. The program explores the essence of financial freedom, emphasizing that spiritual freedom takes precedence over financial freedom, and proposes achieving true freedom through defining clear life strategies and values. 中廣流行網 中廣流行網 中廣流行網 I like radio為廣播事業的先驅,也是台灣第一個調頻廣播網。 內容包羅萬象、涵蓋新聞、財經、藝術文化、休閒娛樂。 意見請聯繫中廣官方臉書粉專:https://www.facebook.com/ilikeradiobcc/ 商業合作請洽詢:[email protected] ❤️趙少康時間 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzvrl01os01wm0zpy2bg6 🧡幸福好時光 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifo54201ok01wmdr6v9wx3 💛理財生活通 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzrcy01qj01wichgg0k5p 💜美的世界 https://open.firstory.me/playlists/cm0dlzwkf0dst01uh08yx33ie 💚超級美食家 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzzow01ot01wm708ne927 💙范瑞杰的異想世界 https://open.firstory.me/playlists/cl7ifzmxa01or01wme2rgbyrg 🤍週末生活通 https://open.firstory.me/playlists/cl9wh515u09j701w65kz16wh2 ❤️欸!我說到哪裡了?https://open.firstory.me/user/cl11qxv0101fe0h1jgg2zc2n2 🧡蘭萱時間 https://open.firstory.me/user/ckzdwj9z40paz0857iv1r2e58 💛權式重點 https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 💚蔣公廚房 https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme 💙瓏賀哩共 https: Option B Option B “自由的人很少思虑到死,他的智慧,不是死的默念,而是生的沉思。” 「Option B」将持续的把对关于「生」的思考分享出来,不论观点是对是错,我想至少是对生命本身和我们有限的自由的一种尊重。

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This episode is 27 minutes long.

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This episode was published on June 18, 2026.

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