EP66 男人為何總要靠工作、肌肉證明自己？聊聊「空心男」與內隱憂鬱症

《這沒什麼好說的》還沒聊完！這集繼續從「空心男」與內隱憂鬱症，聊到工作狂、健身、喝酒等各種向外尋找價值的方式，也回頭問問我們自己：柏文的成就追求、孝成對身材的焦慮、博志的自我認同、沁儒的創作與書寫⋯如果拿掉工作、外表、名氣與別人的肯定，我們還喜歡自己嗎？讓我們聽下去！ 章節小摘要： 00:00 本集開頭 01:34 《這沒什麼好說的》還沒聊完！第二、三章到底在講什麼？ 09:24 男人為什麼需要靠財富、名利、工作來提升自我價值？ 18:43 你是工作狂嗎？柏文從「用成就讓爸媽開心」聊起 23:48 健身讓自己變強沒問題，但如果不能運動就開始焦慮呢？ 37:52 拿掉工作、外表、名氣與伴侶，你最喜歡自己的地方是什麼？ 50:39 工作、性愛、暴力⋯當「替代品」停下來，原本的痛苦才浮出來？ 57:12 喝酒開心有兩種：本來就開心，還是「為了開心才喝酒」？ 59:39 快要接近成癮時，怎麼找到比較健康的平衡？ 01:09:06 好好認識一下「內心最深處的自己」 —— 📖 本集節目由【方舟文化】合作推薦 《這沒什麼好說的：我的男言之隱誰在乎？工作成癮、憤怒暴力、親密關係困難……隱忍的絕望生活，拆解男性憂鬱的祕密枷鎖》 工作成癮、憤怒、暴力、親密關係的困難⋯這些典型的男性問題背後，可能都藏著一個內隱的憂鬱。作者是享譽國際的家庭治療師，書中有大量真實的家庭治療案例。 📚 購書連結 博客來｜https://reurl.cc/npbk0D 誠品｜https://reurl.cc/aXbQ5D momo｜https://reurl.cc/O6adAg 金石堂｜https://reurl.cc/r0bpD1 讀書共和國｜https://reurl.cc/ovbldj —— 📬 徵稿啟事 目前有第三種類型的徵稿！請用下方表單投稿： 直男心事記：那些你平時不敢講、沒有人講、需要酒精才講的故事，我們聽你說！ Gender 很抱歉：那些因為性別框架，無意中傷害過別人的、你很想說抱歉的小故事！ Gender 很荒謬：那些因為性別框架，讓你覺得荒謬到笑出來的小故事！ —— 喜歡的話請給我們五星好評，並分享給你的朋友們吧！ 歡迎跟我們分享你的故事或聽後回饋！ 可以利用各平台上的留言功能，或從這個匿名表單告訴我們 😳： https://forms.gle/GMRzW2Mf8b18TeWC9 🤝 任何聯絡事宜請洽 [email protected] 或私訊我們的 IG： https://www.instagram.com/new.era.boysss/ ❤️ 如果想支持我們，也歡迎小額贊助，請我們喝杯咖啡： https://lihi.cc/beCmq -- Hosting provided by SoundOn