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EPISODE · Jun 12, 2025 · 51 MIN

EP67|來聊過度消費!其實我們不需要這麼多東西

from 知己聊療天 · host Jennifer&Abby

Abby端午連假在Netflix上看了一部紀錄片《非買不可:消費大陰謀》📝恰巧這部Jennifer也看過呢👀真不愧是兩位知己!所以本周就要來好好聊聊在邪惡的資本主義下催生出的過度消費議題💰 但兩位主持人自己也很擅長進行一些網購🛍️或是花錢的消費行為🛒一直大偏題! 紀錄片主要講到商人們多竭盡所能的簡便化你的購物流程📈讓你儘可能多買一些你其實根本不需要的東西。最讓人擔心的是企業在發現消費者重視環保後開始進行「漂綠♻️」的行銷策略,透過「回收再利用」的大旗讓你以為自己沒有浪費、幫助到需要幫助的人,殊不知企業只是將快時尚的衣服堆源源不絕地送往第三世界的國家🙅堆積在我們看不見的海岸線上,這些衣服的汙染再隨著海洋的循環回到我們的身體裡,完全就是一個自食惡果、惡性循環的實體化⏮️ 所以兩位主持人當然要來提供一些好方法來盡可能減少過度消費的行為 1.如果有想購買的高單價產品,可以先找想辦法找到實體試用:有時候我們的生活真的不需要那些酷東西 2.不要在手機或電腦中「記憶信用卡訊息」:讓購物的流程盡可能複雜化,或許我們真的不需要離開舒適的沙發🛋️或溫暖的床🛏️去錢包裡拿出魔法小卡 3.從真實生活中找到生活樂趣:這也是我們頻道不斷強調的!任何運動、社交生活都好,從真實的世界中尋找樂趣而不是透過購物的一時快感來得到滿足! Abby必須和大家分享當初修「工商心理學」教授講的第一句話:「需求是創造出來的」我們真的不需要掉進商人設下的小圈套裡,開始練習檢視自己的消費習慣吧! 歡迎聽眾朋友們留言分享,家中有什麼是你目前最後悔購買的物品呢?我們可以如何有效再利用呢? -------------------------------------------------------- 各大收聽平台搜尋 : 知己聊療天 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify:https://open.spotify.com/show/2IKMcD7... KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5ZF... Youtube:    / @ladiestherapy_pod   知己聊療天IG :  / ladies.therapy_podcast   我們下集不見不散! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clra2ev8d01fu01xq99nka1wb/comments Powered by Firstory Hosting

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ジョージ-メンズコーチ- Joji 日本1の自己啓発ポッドキャスト 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。

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This episode was published on June 12, 2025.

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