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EPISODE · Jun 26, 2025 · 1H 21M

EP69|社群媒體如何影響容貌焦慮?ft.吃飯有在聽Jonathan & lan

from 知己聊療天 · host Jennifer&Abby

本集有大來賓!掌聲歡迎吃飯有在聽Jonathan & lan👏兩位知己好不容易邀請到男性嘉賓,超級好奇我們已經聊了兩集的容貌焦慮是否會有性別差異呢?🤔 兩位知己很好奇身為男性的容貌焦慮的點是不是和女性不太一樣?女生會在意自己的毛孔、眉尾有沒有修乾淨這種小細節,但男生好像乾淨就好?但lan提到自己臉很瘦居然被家人碎念為什麼那麼瘦?Jonathan則表示自己其實曾經很在意臉上的黑頭,也感受到男生常常被建議手臂加強,所以男生的容貌焦慮並沒有比較少欸~只是目前的社會氛圍好像讓男性比較難去表達自己的焦慮 最讓兩位知己震驚的是,男性的外貌居然會被在意眉毛❓喉結❓男生太扁身還要被檢討,女生怎麼瘦都沒關係但要胸部大屁股翹,這世界是不是真的很不可理喻!🤯 身為現代年輕人總是會有迷失的時候,中間大家一度聊到很想要訂閱美圖秀秀!居然連影片都可以修❗️❓到底要多瘋❗️Abby真的不能接受!我們真的不需要活在濾鏡裡🥹 但本集的四位人類都是平凡素人開始做podcast,在螢幕上看見自己其實還是會有種奇妙的感覺😳大家也都各自花了一些時間去接納自己的狀態,只能說無論如何希望大家都可以發自內心的愛自己🫶無論是早上起床後對鏡子裡的自己說你好棒!還是在自己很疲憊的時候告訴自己我已經很棒了,我們確實需要從生活中的小細節裡去慢慢接納自己,從而逐漸緩解容貌焦慮,希望聽眾朋友們也能夠從這集得到一些療癒和啟發,歡迎留言和我們分享你是否處在容貌焦慮💬有沒有什麼克服心法? ----------------------------------------------------- 各大收聽平台搜尋 : 知己聊療天 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/知己聊療天/id1725436137 Spotify:https://open.spotify.com/show/2IKMcD7ewLjNXHBT7ubot5 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5ZFQIkl1tAkd-ygMO- Youtube: http://www.youtube.com/@LadiesTherapy_pod 知己聊療天IG:https://www.instagram.com/ladies.therapy_podcast/?igsh=bHZmcjd4YnlxODhw&utm_source=qr# 合作邀約請來信至 : [email protected] 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clra2ev8d01fu01xq99nka1wb/comments Powered by Firstory Hosting

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ジョージ-メンズコーチ- Joji 日本1の自己啓発ポッドキャスト 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 Steve说 史秀雄Steve Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。

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This episode was published on June 26, 2025.

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