EPISODE · Jan 14, 2026 · 39 MIN
EP. 7 拿下人生首马！来时路的每一步都算数
from 未只
今天就来聊聊小小只的首个全马：当“双向奔赴”遇上生理期，42.195公里如何坚持下去从7月一见钟情般的心动，到10月备赛长距离的痛并快乐着，再到意外崴脚后的自我宽慰：“老天提醒我该休息了”。我觉得跑马像一场恋爱：“只要你付出，它不会伤害你，而是会给你一个大大的拥抱。”但真正的考验，往往意想不到：月经准时到访、赛道频繁爬坡、30公里后体力逼近极限……当身体与意志展开拉锯，暖流与汗水模糊视线，她却在赛道边朋友们的呐喊、陪伴同行中，重新找到了节奏“人生就像马拉松，终点不在冲线，而在每一步咬牙坚持的脚印里。”冲过终点时，成绩定格在4小时06分—虽然没有破四，但是在濒临放弃的瞬间，触摸到了那个更坚韧、更专注、更敢于在流血与流汗中前行的自己。04:57 小小只的“痛并快乐着”之人生首马！！11:55 小小只与马拉松的“恋爱进行时”18:24 不是事情本身决定了结果，而是你对事情的定义和反应...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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