Ep7 | S2 | Il paradosso della felicità: perché non riusciamo a essere sempre felici?

💭 La felicità è davvero così difficile da raggiungere? In questa puntata esploriamo il paradosso della felicità e il motivo per cui, nonostante gli sforzi, spesso ci sfugge proprio quando la desideriamo di più.🔹 Perché non siamo mai soddisfatti? Il nostro cervello si abitua velocemente ai successi e vuole sempre di più: è l’adattamento edonico. 🔹 Il confronto sociale rovina la felicità? I social media e le aspettative irrealistiche ci portano a sentirci costantemente “indietro” rispetto agli altri. 🔹 Felicità edonica vs eudaimonica: meglio il piacere immediato o un senso di realizzazione più profondo? 🔹 Come possiamo allenare la mente alla felicità? Strategie pratiche per coltivare gratitudine e benessere senza inseguire standard impossibili.Per domande, dubbi, perplessità o proposte di matrimonio potete scrivere al numero 339 7148157 o via mail a [email protected] - Enzo GovernalePsy - Sara Selvaggio e Cristina Forcherio"Che cosa direbbe Freud?" è prodotto da LaVcomunicazione.it