【EP71】別讓世俗定義妳的美 ft. 陳星伊

​妳眼中的「美」是什麼樣子？是社群媒體上那些長頭髮、大眼睛、挺鼻子，外加瘦到不行的身材嗎？ 妳欣賞自己的美嗎？ 還是 都覺得永遠不夠美… ​在這個照片照騙的年代，我們好像都被洗腦了，總覺得要長得像某種「模版」才算漂亮。但在追求這些標準的過程中，妳是真的變美了，還是變得越來越焦慮？ ​這集《沛恩談心事》，邀請到我非常欣賞的視覺藝術家——陳星伊 ​從小在紐約長大，拍過無數大家眼中的美女的視覺藝術家，她曾說過：「在我的字典裡，沒有不美的事物。」 今天在談心事裏 她來跟我們分享，如何從穿衣打扮、生活態度，甚至那種說到做到的自律中，奪回「美的定義權」。以及在不同的生命階段，怎麼活出最美的狀態 另外，半年瘦下28公斤的她也同時分享了她的健康瘦身食譜 歡迎收聽 -- Hosting provided by SoundOn