EP71 - 「LaLa拉拉的幸福談話」史塔茲療癒之道分享

嗨~大家好，我是LaLa，歡迎回來我的頻道，請按下訂閱，加入追蹤，並分享給更多好朋友！一起加入這個充滿正能量的頻道！ 今天我們要聊一部讓我深受啟發的紀錄片《史塔茲療癒之道》這部片由喬納·希爾自編自導的紀錄片，記錄他與心理治療師菲爾·史塔茲的對話。希爾從一位好萊塢喜劇明星，他坦露自己內心深處的掙扎、焦慮、自我懷疑，甚至童年創傷，而史塔茲醫生用他獨創的「工具」療法，帶領希爾找到面對人生的方法。今天，我要帶你認識史塔茲的療癒之道，一起走出低潮、提升內在力量，迎向更好的自己！ [1：史塔茲療法的核心」] 「生命力三角」 「Part X 」 「珍珠串」 「3 大現實」-痛苦、不確定性、持續努力。 「人生之影」 [2：療癒自己的工具] 面對陰影面 主動聯結愛 全然接納 感恩之流 失去處理 療癒自己，感恩，接納，不執著！找回內心的平靜與力量，接納自己的完整。用史塔茲的智慧幫助我們，勇敢面對自己的內心，接納生活中的不完美，在逆境中找到持續前進的力量，接納感恩連結愛，讓我們一起持續學習成長越來越好。 這就是今天的分享，如果你喜歡我的頻道，記得點讚、訂閱分享我的頻道給更多朋友，如果你有任何想法或經驗，歡迎在留言區留言，希望今天的內容對你有幫助，謝謝大家的收聽，我們下期再見，掰掰~ LaLa拉拉的幸福談話 on Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/tw/podcast/lala%E6%8B%89%E6%8B%89%E7%9A%84%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E8%AB%87%E8%A9%B1/id1719757994 LaLa拉拉的幸福談話 - Podcast on Firstory https://open.firstory.me/user/clpqmi0ob0equ01tsfzcp7hs3 LaLa拉拉的幸福談話 | Podcast on SoundOn https://player.soundon.fm/p/e904fa2f-1461-48a2-b83f-29fd70018552 LaLa拉拉的幸福談話 - FB https://www.facebook.com/profile.php?id=100086969184622 LaLa拉拉的幸福談話 – FB粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=61556806935462 LaLa拉拉的幸福談話 - IG https://www.instagram.com/lalali9010/ LaLa拉拉的幸福談話 - TIKTOK https://www.tiktok.com/@lalali2166?_t=8kWbXFaVEmI&_r=1 LaLa拉拉的幸福談話 – 小紅書 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/61bc2a30000000001000ad2c?xhsshare=CopyLink&appuid=61bc2a30000000001000ad2c&apptime=1709958365 LaLa拉拉的幸福談話 – 快手 https://v.kuaishou.com/p2xshb LaLa拉拉的幸福談話 – 小紅書 https://www.xiaohongshu.com/....../61bc2a3000000000100...... LaLa拉拉的幸福談話 – 快手 https://v.kuaishou.com/p2xshb LaLa拉拉的幸福談話 – B站 https://b23.tv/v22qUw5 標籤 Lala,力量, 學習, 平衡, 幸福, 心靈, 成長, 支持, 正能量, 正面, 紓壓, 餘裕,愛自己,樂趣,自洽,溫暖,美好,愛,放鬆,鬆弛,陰影,釋放,愉快,心理,正念,富養,滋潤,滋養,豐盛,富足,喜樂,健康,配得,強大,自信,信心,冥想,夢想,目標,理想,自在,愉悅,喜樂,勵志,鼓勵,穩定,身心靈,責任,信念,動力,意念,超能力,內心,暗示,內在,幸運,好運,大腦,樂觀,希望,思維,生活,幽默,心想事成,自我,價值,精力,逆襲,能量,愛,平靜,情緒,正向,陪伴,感恩,逆境,療癒 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpqmi0ob0equ01tsfzcp7hs3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqmi0ob0equ01tsfzcp7hs3/comments Powered by Firstory Hosting