EPISODE · Apr 26, 2026 · 34 MIN
EP72-【今日份關鍵字】情緒外包！🧺 🧺 🧺
from 今日份下酒菜 · host Jerry / 啊Ｍ
哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byfn3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有發現，最近什麼都可以加上「情緒」兩個字？情緒勒索、情緒勞動、甚至還有「情緒外包」。但，情緒真的可以外包嗎？這一集，我們從這個有點荒謬、但又很貼近日常的關鍵字出發，聊一件更根本的事：情緒，到底是什麼？我們又是怎麼面對它的？我們聊到：—為什麼我們習慣把情緒當成「要被處理掉」的東西—為什麼英文用的是 process（經歷），而不是「消化」—為什麼很多時候，我們其實只是把情緒丟給別人，希望對方讓我們好過一點—還有，這樣做，真的有比較輕鬆嗎？最後我們慢慢走回一個核心的問題：情緒，是不是其實還是得自己走過？如果你最近也有一些說不太清楚的情緒卡在心裡，這一集，或許會剛好可以陪你聊聊。-🍻請我們喝啤酒：https://open.firstory.me/join/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu🍻Apple Podcast留下五星好評或留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu/comments🍻追蹤我們的Instagram：https://www.instagram.com/talk_under_the_table/ Powered by Firstory Hosting
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哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byfn3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有發現，最近什麼都可以加上「情緒」兩個字？情緒勒索、情緒勞動、甚至還有「情緒外包」。但，情緒真的可以外包嗎？這一集，我們從這個有點荒謬、但又很貼近日常的關鍵字出發，聊一件更根本的事：情緒，到底是什麼？我們又是怎麼面對它的？我們聊到：—為什麼我們習慣把情緒當成「要被處理掉」的東西—為什麼英文用的是 process（經歷），而不是「消化」—為什麼很多時候，我們其實只是把情緒丟給別人，希望對方讓我們好過一點—還有，這樣做，真的有比較輕鬆嗎？最後我們慢慢走回一個核心的問題：情緒，是不是其實還是得自己走過？如果你最近也有一些說不太清楚的情緒卡在心裡，這一集，或許會剛好可以陪你聊聊。-🍻請我們喝啤酒：https://open.firstory.me/join/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu🍻Apple Podcast留下五星好評或留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/cm0hjrqgu002101tc9ss06qcu/comments🍻追蹤我們的Instagram：https://www.instagram.com/talk_under_the_table/ Powered by Firstory Hosting
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