EP73.セルフコンパッションの３つのコツ：仏教から学ぶ心の平安

「セルフコンパッション」という言葉最近は、とてもよく耳にするようになった方も多いかと思います。 本屋さんでも、マインドフルネスやセルフコンパッションに関する本を沢山目にするようになりました。 今日は、この「セルフコンパッション」について心理カウンセラーをされている知り合いの方のお話を聞いて、そうだったのか～と納得した気づきがあったので、そちらをシェアーさせてください。 +・+・+・+・+・+・+・+・+・+ 11月スタート：LTP手相家養成講座　第3期！ Zoomオンライン講座（3カ月集中講座＋3カ月フォローアップ）おかげさまで、第3期目となります！ 詳細・価格案内ご希望の方はこちら＞＞＞https://bit.ly/3Lzp79J ご興味ある方は、DMいただけたら幸いです。事前申込で特別価格ご案内いたします。 【魂タイプ：無料診断テスト】 天命・使命・天職につながる 人生をより豊かに生きるヒント！ >>> ⁠⁠⁠https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10314 ご興味ある方はぜひこちらからを確認ください。 +・+・+・+・+・+・+・+・+・+   【サービス一覧はこちら】 >>> ⁠⁠https://lit.link/mtree⁠⁠ ポッドキャストを見つけていただき ありがとうございますʚ♡ɞ インスタグラムはこちら↓↓↓  🕊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@masami_m.tree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🕊 +・+・+・+・+・+・+・+・+・+ Music credit by James Diamond Durant https://www.jde-business.com