Ep75【木府麗江：蒼山雪、洱海月，雲南美景遊不完】

from 海外村民集會所 · host 客家小瑪 feat. 不同領域的村民寶寶

本集是客家小瑪x泰國馬克x庭仙阿姨 x .庭湘阿姨共同錄製客家小瑪粉絲專頁：小瑪王妃的世界視角本節目由王妃的衣櫃直播贊助播出 ★ 三位來賓用雲南話跟大家打招呼 ★ 火車.動車.高鐵的不同 ★ 在中國搭高鐵沒有高枕無憂的時候,有很多行前撇步要注意 ★ 小瑪以前在天津前往哈爾濱的一等車廂訂了肯德基的快樂回憶 ★ 北方人避寒的前三志願 : 西雙版納.貴州.大理 ★ 因為中國很多城市都很大,所以光是車站就會不只一個,買車票或搭車接送都要再三確定站點是哪一個 ★ 丁阿姨們的雲南自助行先從昆明到麗江古城 ★ 麗江古城裡面就有木府.萬古樓.四方街 ★ 小瑪科普什麼是木府和土司制度 ★ 雲南鮮花餅很有名 ★ 西雙版納是傣族.大理是白族.麗江是納西族 ★ 接下來去大理古城和洱海 ★ 大理的風花雪月：下關風、上關花、蒼山雪、洱海月 ★ 65歲以上的自助旅行有甚麼要注意的地方：出發前一個月要開始體能訓練 ★ 下次丁阿姨們的旅行口袋名單有：北疆、黃山 -- Hosting provided by SoundOn

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。

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