EP77 原子習慣：獎賞(上) 設計一個當下有感的奬賞

EP77 一定要設計一個 當下有感的奬賞 #原子習慣  有四個步驟： 1.讓提示顯而易見   2.讓習慣有吸引力 3.讓行動輕而易舉   4.讓獎賞令人滿足 前面三個是 讓你現在願意做 第四個則是 讓你下次還會做 這樣一來 習慣的迴路 才算建構完成 那怎麼樣的奬賞 才能令人滿足呢 ?? 獎賞的設計 有兩個重點 一是要有感 感官上的有感 感官上有感 下次才會想要做 二是要立即 當下就要有獎勵 因為我們的大腦 真的不喜歡等待 在 EP77 這一集裡 煙斗周提出一個 超級勁爆的觀點 他說 老天爺 大概是全宇宙 最最最會設計獎賞的 高手中的高手 為什麼 這麼説 ?? 你聽完這一集後 一定超級有感受 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5gdfy34012l01tm0q6jg7qh/comments Powered by Firstory Hosting