EP78｜實踐放下的人生哲學，先去都蘭練習放下手機

🌿章節摘要： 這集節目，想和你們分享在台東都蘭的僻靜之旅。練習實踐「放下」的修行，在靜謐的山林裡切斷網路、不使用手機，不聽音樂，讓雜訊靜音讓心安靜。 🔌 隔絕外在的連結：放下手機與網路，切斷與世界的連結，只是好好的和自己待在一塊。 🧘‍♂️ 靜心的實作練習：「行禪」與「靜坐」的實修練習，把飄散的心一點一點抓回來。 🍃 活在當下，向大自然學習：「身在哪裡，心就在哪裡。」大自然是最好的老師，它分秒都在變化。這正呼應了《金剛經》所說的「三心不可得」──過去、現在、未來皆不可得。既然每分每秒都在流轉，我們又何必執著、緊抓著什麼不放？ 🔋 一切都好，是大智慧：好事會過去，壞事也一樣會過去。僻靜是一個充電樁，讓我們向內看清自己；但最終，我們還是要入世回到生活中，在關係裡修行，在每次的遇見裡學習，讓每個選擇更貼近自己。 🍞合作或是有任何話想對我們說歡迎來信：[email protected] 🍞除了寫信也可以google表單和我們聊聊：https://reurl.cc/WbArve 🍞如果喜歡我們香噴噴的節目，歡迎贊助我們半條白吐司的抖內，僅代表吐司感謝您！ https://pay.soundon.fm/podcasts/dffcfa14-9ed3-4a2a-b723-c3490a72c4e2 -- Hosting provided by SoundOn