EP8 八正道之八｜正定非偶然 是修行步步走來的境界

定是八正道的最後一環，也是修行最深的內功。當六根不再向外馳求，心便能如深海般寧靜，進入定中。從初禪的喜悅，到四禪的平等無執，是心靈層層淨化的過程。天崧法師開示指出，唯有從正見起步，經由正念與正精進，才能真正成就正定。這不只是靜坐，而是一種不隨境轉的生命狀態——心不動，則萬境皆空；定若成，就在凡塵中證得解脫。 ◎五蓋：貪欲、瞋恚、昏沉睡眠、掉舉惡作、疑惑。 ◎四禪： 初禪 - 遠離惡念，心一境性，有喜有樂。 二禪 - 無尋無伺，定中喜樂更純淨。 三禪 - 喜退留樂，心平靜不動。 四禪 - 捨樂清淨，平等無執，心如止水。 您的贊助支持，將全數運用於印度慈恩學校建校與協助孩子學習，讓印度低種姓的孩子們學習成長，用知識脫離貧窮。@Taiwan International Yoga & Ayurveda Association 贊助連結： https://tiyaaeduc.pse.is/7u8xq2 -- Hosting provided by SoundOn